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今回は、英語の勉強がなかなか習慣にできないという悩みを持つ50才以上の方に、ムリなく英語習慣が続く方法をお伝えします。

今回は、仕事の合間に家事をやり、ピラティス行って夕食の買い物に行く、私の一日を想定してフレーズを30個選びました。どれも短くて、マネしやすいフレーズです。

2009年から南カリフォルニア・サンディエゴで暮らしている、私の毎日の習慣についてお話します。私なりの更年期対策もお伝えしますよ〜！