ふだんの生活で、考えていることや心の声が思わずぽろっと口から出ることってありますよね。 それって、まさにあなたの気持ちや言いたいことなわけです。
自分がよく使うつぶやきを英語にしてみるのは、すごく実践的で、効果的な英会話練習法です。言葉が変わっても、考えることは同じですからね！
自分からはるか遠い場所で起きていることより、まずは自分にとって身近なこと、自分の中にあるものを英語にしてみましょう！ 英会話がうまくなりたいなぁと思ったら、ふだんからできるだけ英語を話す習慣が大切です。
私もサンディエゴに移住する前に、もっと英語をつぶやいておけばよかった！と思います。あなたもぜひこの動画でつぶやいてみてください！
最後には、楽しく生きるためのコツを２つ、お伝えします。最後までぜひお読みくださいね。
短くてカンタン！すぐにマネできる独り言フレーズ30選
今回は、仕事の合間に家事をやり、ピラティス行って夕食の買い物に行く、私の一日を想定してフレーズを30個選びました。どれも短くて、マネしやすいフレーズです。
できれば上の動画を見ながら、あるいは音声を聴きながら、一緒に発音してみましょう！
独り言３０選
- I slept well. ああ、よく寝た！
- I’m grateful to be healthy. 今日も元気だ、うれしいな！
- I need to feed Daisy. デイジーにエサをあげないと
- I slept funny. 寝違えた
- I’ve got bed head. 寝ぐせがついた
- What day is today? or What day is it today? 今日は何曜日だっけ？
- What’s the date today? or What’s today’s date? 今日は何日だっけ？
- Let me check.チェックしよう
- It’s Friday already. もう金曜日だ
- I need to make a grocery list. 買い物リストを書かないと
- I need to vacuum. 掃除機かけよう
- I need to do the laundry. 洗濯もしなきゃ
- Where did I put my phone? あれ電話どこおいたかな？
- There it is! あった！
- It’s time to go to pilates. ピラティス行く時間だ
- Don’t forget to bring the grocery list. 買い物リスト忘れちゃだめだね
- Oh, I need to return the item from Amazon. アマゾンの返品も持ってかないと
- Done! よし、終わり！
- Listen to my body. 身体の声を聴こう
- It’s so refreshing. ああ、気持ちよかった！
- I’m sure I’m sore all over tomorrow. 明日は全身、筋肉痛だろうな
- Let’s go to the grocery store. スーパーに買い物に行こう
- I need to take out my laundry from the dryer. 洗濯もの、乾燥機から出さないと
- Oh, it’s 6 already? It’s time to start cooking dinner. もう6時？料理始めないと
- I’ll put on some music. 何か音楽かけよう
- Nothing beats a cold beer. やっぱビールだよね！
- What movie for tonight? What TV shows for tonight? 今夜は何みようかな
- I’ll watch my all-time-favorite movie. お気に入りの映画をみよう
- This movie never gets old. この映画、何回見てもいいなぁ（何度みても飽きないな）
- I’m a sucker for romantic comedies. 私、ロマコメが大好きなんだよね！
楽しく生きるための２つのコツ
最後に、楽しく生きるためのコツを２つお伝えします！
コツ１：自分にグッジョブ！
１つめは、自分に「グッジョブ！」と言ってあげることです。
これは、洋書レビュワーの渡辺由香里さんにインタビューしたときに教わったんですけどね、何か小さいことでもやり遂げたら、自分の肩をポンポンたたいて、Good job!と言ってあげるんです。そうすると気分がよくなります。自己肯定感というと大げさですが、「自分はこれでオッケー！」と思えると楽しくなります。
コツ２：笑うこと
２つめは、笑うことです！私は昔から親父ギャグが好きで、周りの人が「さむ！」と言うようなダジャレに大笑いしていました。
自分でもダジャレを思いついて、自分で言って、自分で笑ってます。
英語にもダジャレがあって、corny jokes / cheesy jokes / dad’s jokes とよく呼びます。
自分が楽しければいいわけだから、何かを見て笑ってもいい。自分で面白く笑える何かを持っていると、いいですよね！
まとめ
いかがでしたか？独り言フレーズ３０選の中で、あなたも使えそうなものがありましたか？
ぜひぶつぶつとつぶやいて、自分のものにしてくださいね！